11月の施設内研修では腰痛について学びました。
介護職の職業病ともいえる腰痛！
スタッフが腰痛を悪化させると仕事を続けることも難しくなる上、入居者の方にもご負担がかかってしまいます😫
腰痛について知り、寝ながらや座ったままできる簡単なストレッチを教わりました。
夜寝た時や朝起きる前仕事の隙間時間に取り入れて入居者の方と楽しく過ごしていく時間を増やしていきたいと思います😚
会場からは「イタタ」なんて声も(´W `)
整理整頓中の為背景に物が置かれています。あしからず🙈
知っておきたい！！腰痛対策😀